LA SALUD es un negocio?

Copio y pego la carta del director de la revista Discovery Salud. Me ha parecido muy impactante aunque ya sabía mucha de la información la condensa a la perfección. Compartirla si por lo menos creéis en una parte de ella. Yo no estoy en contra de los medicamentos, ni en contra de la medicina, pero no apoyo que se haga negocio de la enfermedad, ni que se abuse de la desesperación de un enfermo, ni que se patenten remedios que son y deberían ser de dominio mundial, ni que se intente prohibir el uso de plantas medicinales (para ellos luego procesarlas y envasarlas y así seguir inflando sus cuentas bancarias) ni que se obligue a nadie a ser vacunado si no quiere, ni que se inventen enfermedades para vender más medicamentos, ni tampoco apoyo que el ministerio de sanidad deje de lado la medicina tradicional natural ni a las terapias alternativas. Creo que el ser humano es cuerpo, es emoción, es mente y es espíritu. Es un ser holístico y necesita ser tratado desde todos los ámbitos. Pero mientras exista una educación tan pobre y tan manipulada por la economía y el mercado, la mayoría de personas seguirán creyendo en San Medicamento y San Farmacia con fe ciega. Sin tan siquiera llegar a preguntarse un día ¿Por qué estoy enfermo? ¿Para qué estoy enfermo?¿Por qué no me curo? ¿Por qué mejoro de esto y me enfermo de aquello?
Y dejar de lado el lavado de cerebro que cada día invaden la mente de modo inconsciente en televisión. ¿Acaso creéis que tomando un yogur con lactobacilus no sé qué vais a crear un escudo protector a vuestro alrededor contra gripes y catarros?
A los terapeutas holísticos nos llaman incluso estafadores porque no se demuestra científicamente los resultados de nuestras prácticas y sin embargo dejan que empresas de alimentación insinúen con su publicidad que son productos medicinales. De nuevo se impone la industria y la maquinaria de hacer dinero a favor de la salud.
Insto a la reflexión.


Los desvaríos del Ministerio de Sanidad

En el ámbito de la salud es igual quién gobierne en España: al frente del Ministerio de Sanidad siempre se designa a alguien que termina estando al servicio de los grupos de poder, muy especialmente el de las multinacionales farmacéuticas. Así que la posibilidad de que la sociedad acceda algún día a médicos y servicios de salud realmente eficaces y curativos en lugar de paliativos y iatrogénicos es nula. ¿Que ello lleva a la desesperación a millones de personas, ignorantes de que se les está engañando? No importa. ¿Que ello lleva a la muerte sólo en nuestros hospitales públicos a más de 400.000 personas cada año mientras son “tratadas” de esa manera (morbilidad hospitalaria española según el Instituto Nacional de Estadística)? No importa. ¿Que los médicos empiezan a ver desesperados cómo cada año la industria se inventa nuevas enfermedades para así poder vender fármacos “específicos” para ellas –una auténtica burla en realidad- y en estos momentos es ya tal la cantidad de patologías existentes –miles- que ni los propios galenos se saben sus nombres y los síntomas que se supone les caracteriza siendo por ello incapaces de identificarlas y, por tanto, de afrontar el problema de sus enfermos? No importa. ¿Que la industria ha decidido dada la imposibilidad de curar con sus fármacos una sola de sus inventadas enfermedades hacer negocio alegando que sí puede prevenirlas comercializando para ellas todo tipo de vacunas que dar a las personas sanas? No importa. ¿Que esas vacunas no previenen nada porque jamás una sola vacuna ha demostrado prevenir una sola enfermedad? No importa. Y retamos públicamente a los colegios médicos, a los laboratorios y al Ministerio de Sanidad a que nos entreguen la documentación científica que prueba que al menos una sí lo logra. Que nos demuestren que hay una sola vacuna que previene alguna enfermedad. La que sea. Es más, les retamos a que nos demuestren que el VIH existe y es la causa del SIDA. Y que los tratamientos oncológicos oficialmente aprobados y de obligado uso en los centros públicos previenen o curan el cáncer. O que una sola de las drogas usadas por los psiquiatras previene o cura alguna de las inventadas enfermedades psiquiátricas. O que conocen siquiera un solo fármaco que prevenga o cure alguna de las llamadas enfermedades crónicas y degenerativas; y nos da igual si es un fármaco para el parkinson, el alzheimer, la ataxia cerebelosa, la esclerosis múltiple, la fibromialgia, la fatiga crónica, la psoriasis, el lupus eritematoso, la sensibilidad química múltiple o cualquier otra de las miles de enfermedades hoy catalogadas. Es más, que nos demuestren que hay un solo fármaco realmente eficaz que prevenga o cure cualquiera de las “enfermedades” más simples: el resfriado, la gripe común, el acné, una rinitis… No podrán porque no existen tales fármacos. Nada de lo que hemos comentado pueden demostrarlo científicamente. En cambio sí está científicamente constatada la enorme peligrosidad de casi todos ellos: incluidas las vacunas con las que irresponsablemente se inocula a los bebés y los niños. Luego, ¿qué está pasando? ¿Cómo es posible que los médicos sigan haciendo el juego a la mafia que dirige un sistema sanitario tan podrido como el implantado por quienes controlan el negocio mediante testaferros en la OMS, las agencias internacionales de presunto control de fármacos, los ministerios de Sanidad, los colegios médicos y las facultades de Medicina? Y, sobre todo, ¿cómo es posible que se mienta una y otra vez públicamente sin que a nadie le pase nada? ¿Cómo es posible que se haga el juego a empresas que en las últimas décadas han sido llevadas a los tribunales en innumerables ocasiones por graves delitos con resultado de millones de víctimas -entre ellas decenas de miles de muertes- cuyos dirigentes no están en la cárcel porque el podrido sistema político-judicial occidental les permite comprar con dinero su inpunidad? Que el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad diera a conocer el pasado mes de diciembre un informe diciendo por ejemplo que sólo “unas pocas” de las llamadas terapias naturales “han demostrado su eficacia en situaciones clínicas concretas mediante la aplicación de métodos científicos” es una burla. Porque ni uno solo de los fármacos que el ministerio ha aprobado ha demostrado científicamente prevenir o curar una sola patología. Es más, ¿cómo permite el ministerio por ejemplo que haya médicos que digan que los productos homeopáticos no sirven para nada cuando tienen hoy la consideración de fármacos y su venta está restringida a las farmacias?

Si no sirven para nada su venta es una estafa y debería procesarse de inmediato a quienes los fabrican, los comercializan y los distribuyen pero sobre todo a los médicos que los recetan, a los farmacéuticos que los venden y a los responsables sanitarios que los han aprobado. ¡Todos a los tribunales! Y si no procede… ¡que se lleve a los tribunales a quienes se burlan de ellos por intentar engañar gravemente a la población! La verdad es que vivimos una situación esperpéntica. El Ministerio de Sanidad debería replantearse en serio la eficacia de los tratamientos y productos que financia el estado. ¡Ya está bien de despilfarrar miles de millones de euros en productos iatrogénicos que ni previenen ni curan nada! Es hora de que alguien ordene que se revise lo aprobado hasta hoy. Es indignante que se exija un comportamiento ético a todo el mundo… y se obvie a los agentes involucrados en el “negocio de la enfermedad”. Hay que regenerar urgentemente el putrefacto sistema sanitario a nivel mundial pero para eso debemos empezar haciéndolo nosotros en nuestra propia casa. Es cada vez más urgente.

José Antonio Campoy
Director

CONSTELANDO y liberando a los ancestros

Hacía meses que me venía rondando la idea del árbol familiar, los ancestros, el transgeneracional y todo lo que tenía que ver con el holograma familiar.
He de decir que hace años que sabía de la existencia de las constelaciones familiares aunque nunca llamaron mi atención. Hasta hace poco.

Me gusta investigar, soy curiosa por naturaleza así que me dejé llevar por las señales hasta que apareció la oportunidad de participar en un taller.

Me ha gustado mucho aunque tendré que esperar unos días o quizá meses, para ver realmente el resultado de todo lo que llegué a trabajar allí. Se movilizó una gran cantidad de energía atrapada por años, una energía ancestral que se fue acumulando como losas que ejercen de lastres generación tras generación.
Muchas personas piensan que no se debe remover el pasado y prefieren hacer oídos sordos pensando que eso no va con ellos "que lo pasado pasado está" pero yo no estoy muy segura de eso.

He encontrado mucha información al respecto sobre el poder del árbol genealógico en nuestras vidas, tanto para bien como para mal.

Cada familia es como una red en la que nos incluimos todos los miembros, tanto los vivos, como los fallecidos. Y todos deben tener su lugar y posición. Cuando no ocupas tu lugar comienzan los conflictos. Como en los casos que uno de los progenitores fallezca y el hijo/a mayor ocupe su lugar (simbólicamente hablando)

En el taller nos explicaron que si hay abortos en las familias esos niños no natos también son miembros del árbol y deben ser reconocidos (hablar de ellos, que no sean un secreto) o terminan manifestándose(no en plan espectro) en el siguiente hermano que nace o para la siguiente generación.

Está claro que aquel que comienza un trabajo de sanación profunda de su salud empieza tomando consciencia de su responsabilidad pero al final descubre que si no se libera de los programas del clan no puede seguir avanzando. Esto es solo para familias tóxicas (así las llaman los expertos) hijos que heredan muchos conflictos familiares: problemas de herencias, enfermedades hereditarias, patrones repetitivos de conducta, abusos, etc...

Y todo esto se hace siempre desde el amor, porque al final todos somos uno y nosotros no podemos negar que somos y formamos parte de un clan, de un holograma energético en el que nos unimos por amor (seamos o no conscientes de ello, tengamos o no relación social con el resto, sean o no merecedores de ese amor) y lo que a uno le afecta termina por resonancia afectando al resto. La consteladora puso de ejemplo una red muy tensa y que cuando tiras de un extremo al final se mueve toda, incluso la parte más lejana, aunque con menos intensidad.
Pero claro que para creer en esta técnica debes ya tener consciencia de que somos pura energía.

Volviendo a la vivencia en el taller, explicaré la dinámica que viví.

La persona que va a constelar se sienta al lado del terapeuta y expone su problema (puede ser de salud, de dinero, de trabajo, de familia, de pareja, etc...) Luego la terapeuta a razón de lo expuesto sigue indagando con preguntas y cuando siente que tiene el patrón o esquema familiar claro le dice a su cliente que escoja a dos voluntarios de la sala. Esas personas hacen simbólicamente de padre o madre o marido o jefe o amigo según crea el terapeuta.

Y ahí viene el momento más mágico: esos voluntarios que eran desconocidos para el cliente comienzan a adoptar sensaciones y sentimientos de la persona a la cuál representan. Así el cliente puede ver desde fuera constelada su familia sin él participar con sus recuerdos, sus pensamientos o sus proyecciones personales.

Es enriquecedor ver otros aspectos que quizás pasamos de largo de nuestros famliares, que creemos conocer tan bien, y ver también nuestra propia proyección de nosotros en otro participante.
Algo que me gustó mucho fue el amor que se movía en la sala. Los participantes entregaron su tiempo y su presencia solo para ayudar, sin esperar nada a cambio ¡cuánta generosidad! Me dejaron un gran recuerdo en la alma. Muchísimas gracias¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

POESÍA: El ángel del charco

Os quiero regalar una poesía de esperanza. Unos versos dictados desde mi alma.
Mi pequeño regalo para empezar el año con mucha luz.
Felices fiestas con consciencia¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

EL ÁNGEL DEL CHARCO

Hoy vi el reflejo de un ángel en un charco de agua,
sus ojos eran azules y su manto de esperanza.
Tenía siete estrellas en su mano de blancura,
las dejó caer y me sonrió con dulzura,
¡toma es un regalo!

En el agua las vi brillar y corriendo las quise sacar.
Pero era un reflejo
¡No son de verdad!
El ángel me sonrió y me dijo en silencio:
Si quieres estrellas, tus brazos tendrás que mojar.

Hundí mis manos con premura,
intentando palpar alguna de ellas,
pues nunca había tocado las estrellas,
no sabía su forma, ni su textura.

Solo saqué siete piedras deformadas,
y mi alma desilusionada porque ya no brillaban.
Envueltas en el lodo las dejé sobre mi pañuelo.
¿Para qué son? Le pregunté al mensajero:
Para guiarte en la oscuridad,
por si te pierdes… ¡viajero!

Son para toda la semana de días venideros.
Cuando sientas tristeza o desespero,
o cuando necesites sentir el amor sincero,
apriétala fuertemente contra tu pecho,
el barro caerá y la luz brillará de nuevo.
Iluminando tu camino,
por si te pierdes de nuevo… ¡viajero!

Inma Sharii 23/12/2011

SOBREVIVIR a la Navidad

Hablar de amor en tiempos de miedo es como hablar de comida en medio de una hambruna. Como reírse en medio de un entierro, como estar en paz en medio de inquietos. Pero es orden mayor, orden divina hacerlo. Y en Navidades que tanto se habla de amor y generosidad y familia y camino por la calle y solo veo muertos, zombis locos corriendo de acá para allá como si las luces hubiesen activado una orden interna que les dice: compra, compra, compra.
Paseo por la calle mayor de camino a la imprenta para hacer unas copias y entro en una perfumería porque necesitaba gel de baño y me encuentro con una cola kilométrica que aguanto con paciencia y aburrimiento. En la cola observo a las gentes de comisuras lacias, con sus regalos para pagar y envolver. También observo a un niño en su carrito intentando alcanzar un estuche de la estantería de cremas (de esos que si compras siete tarros de crema te regalan un neceser) y en lo único que pensaba era:que lo tire, que lo tire. Así hubiera habido un poco de alegría.
Cuando me toca la dependienta me dice que si solo llevo "eso" me lo dice sin mirarme a los ojos, también me desea feliz Navidad, igual que a todos, en un tono monótono, y tampoco me mira a los ojos, no me vé, pero tampoco vé a nadie. Solo debe cobrar, otras solo deben envolver regalos y nosotros pagar. ¿Pero que más esperas? Me dice mi mente.
Salgo y continuo mi camino a la imprenta. Busco el amor de la Navidad y solo veo tiendas y gente comprando. ¿Dónde está el amor?
¿Qué es la Navidad? ¿Si es para compartir la compañía de la familia y los amigos porqué esperar a fin de año para demostrarles ese amor?
No lo entiendo, ya no lo entiendo. No entiendo el esfuerzo de sobrecargar unos días con todo ese amor que debíamos haber repartido durante cada día del año. No entiendo esperar para hacer regalos, ni para decirle a la gente que quieres, que la quieres. No entiendo que sea necesaria ninguna excusa para reunirse con el primo de Málaga.
Ya no lo entiendo.
No comparto el estrés de las compras, las colas, comer sin hambre y beber sin sed. No lo comparto, pero lo respeto. Y algunos pensaréis que soy una aguafiestas pero ni más lejos.
Estoy intentando encontrar el Espíritu Navideño, pero empiezo a pensar que ya no existe. Que es un invento de los americanos que les encanta el márketing y que por eso han metido la dichosa frase en todas sus películas de propaganda de la Navidad.
Pero aún así vuelvo a decirlo: Respeto a todo el mundo. Y por ese respeto a mis seres queridos comparto algunos aspectos de estas fechas con ellos. Por otros, por respeto a mí misma no paso.
Y después de la noche de Reyes Magos haré otra reflexión ya que este año hay una sorpresa que el destino me ha brindado. Cuando pase sabré porqué ha sido y os lo contaré, claro está siempre desde mis ojos.

Os deseo de todo corazón que paséis unas felices fiestas que encontréis el "Espíritu de la Navidad" (y me lo presentéis je je je)

¿TE HA TOCADO la diosa Fortuna?

Antes de nada felicidades a los afortunados que han sido agraciados con un premio de lotería. Felicidades sí, pero también responsabilidad.
Siento esa gran carga de energía que llega de golpe sin avisar a la pobre señora de turno que jamás a tenido más que unos euros al día para administrar.
"Smallville" es una de mis series favoritas. Una de las frases que el sr. Kent le repetía sin descanso a su hijo es que un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Y es muy cierto, por eso cuando veo a tantos y tantos afortunados nuevos millonarios que de golple les cambia la vida me quedo pensando si son realmente consciente de cuánto les puede cambiar para muy bien y también para muy mal.

Cuando la diosa de la Fortuna te bendice con millones piensa que ese dinero también viene con una gran lección bajo el brazo. Nada es gratuito. Quizás debas aprender lo que significa la generosidad, y cuánto estás dispuesto a compartir, quizá tengas que aprender a dirigir a otros, si formas un negocio con ese regalo. O quizá solo debas aprender a no hacer nada, si llevas toda la vida enganchado a tu trabajo.

Me encanta escuchar las historias de antiguos ganadores de sorteos de Navidad. Y lo variado de sus deseos; algunos optan por realizar sus sueños de siempre o han sido inmensamente felices regalando su dinero para ayudar a su familia. Otros, no tan afortunados, han peleado con sus amigos o familiares, han invertido apresuradamente en malos negocios o simplemente se han dedicado a guardarlo por miedo a la escasez y siguen sus vidas tal cual, en sus trabajos de siempre.

El dinero es una energía, una forma de compartir energía entre nosotros. Y es muy poderosa, pero no por ser dinero si no por el valor que nosotros mismos le damos. Así que cuando aterriza una cantidad enorme de energía de abundancia en nuestras manos sería genial ser conscientes de esto, estar despiertos y reflexionar sobre el uso más apropiado que debemos darle. Dejar un tiempo para acomodarnos a esta nueva situación y con tranquilidad decidir.
Si el dinero es energía, la energía debe fluir pues si se estanca creará una vibración muy densa. Y lo similar atrae a lo similar. Así que si no se libera pronto y se mueve para generar movimiento y abundancia para otros puede ser una bomba de relojería en nuestra vida.
Yo no lo digo por propia experiencia, pues nunca me ha tocado un premio interesante pero el dinero no deja de ser abundancia y se puede ser abundante de muchas cosas. De hecho todos somos abundantes en algo en especial y cuando lo descubres lo debes compartir pues es una energía muy poderosa que si no fluye puede hacerte mucho mal en otros aspectos de tu vida, seamos o no conscientes de esto.
Así que este mensaje puede ser para cualquiera, no solo los agraciados de hoy que lo que menos harán será leer mi post, si no para todo el mundo que siente que también es muy abundante de algo.
Entonces si abundas en paz, comparte tu paz, serena las mentes estresadas de todo aquel que permanezca a tu lado.
Si eres rico en amistades integra en tu grupo a alguien que se sienta solo.
Si eres millonario en autoestima ayuda a que alguien saque su propia luz.
Si eres un manitas del bricolaje ofrece tus servicios con amor a quién pueda necesitarlos.

Todos hoy somos ricos y abundantes. La verdadera pobreza reside en no reconocerlo.

LIBERÁNDONOS de nuestros programas ancestrales

Comparto este vídeo del psicólogo Enric Corbera porque me ha parecido muy interesante.
Está en la línea de trabajo del Dr. Hammer (ya compartí un documental sobre esto hace varias entradas atrás)
La conferencia de dos horas no tiene desperdicio. Enric me ha cautivado por su convicción, por su entusiasmo a la hora de hablar y porque tiene una larga trayectoria como sanador del alma con resultados increíbles.

Una de las primeras cosas que aprendes cuando entras en el mundo de las terapias alternativas es que a cada dolor o enfermedad le acompaña una emoción o un pensamiento creador.
Somos lo que pensamos y sentimos de nosotros mismos, seamos o no conscientes de ello.
Os recomiendo estos libros que hablan sobre las metáforas de las enfermedades.
Para los que no sepáis de lo que va el tema, sería asociar a una dolencia física a un problema emocional. Pongamos un caso hipotético:
Manuel tiene continuos dolores de cabeza. Cada vez que los padece toma un analgésico. Lleva tres años padeciéndolos y no se cura. Un terapeuta de La nueva medicina le haría reflexionar para que buscara el origen de su cefalea ya que asociaría el dolor a un estado emocional alterado.
El paciente haría memoria y tomaría consciencia de que el dolor comenzó cuando lo trasladaron de departamento con un nuevo jefe mucho más exigente y crítico con sus empleados.
La reflexión sacaría a la luz la excesiva exigencia de Manuel consigo mismo también reflejada externamente en su nuevo jefe.
La nueva medicina nos hace responsables de nuestra salud y no quedarnos a la espera de que nos solucionen nuestros problemas sin tan siquiera mover un dedo. Nos hace conscientes de que hemos participado también de la enfermedad y que también podemos participar en la cura.

En el vídeo Enric Corbera va más allá e incluso nos habla de los ancestros, de enfermedades heredadas, de patrones mentales arraigados, de porqué muchas parejas no pueden tener hijos, de los hijos abortados y cómo afectan estos a la familia. Pero sobre todo habla de que aquello que no se expresa queda impreso en el cuerpo.
Hay que ser claros, abiertos y contar a nuestros seres queridos todo aquello que pueda afectarlos. Los secretos de familia terminan haciendo daño al consciente colectivo familiar, seamos o no conscientes, creamos o no. Porque todos somos uno y lo que a uno le afecta termina irradiándolo en su entorno hasta el infinito.
Así que no os lo perdáis si creéis en la Nueva Medicina, si hay abortos en la familia, si hay niños hiperactivos, con déficit de atención, autistas, esquizofrénicos, enfermedades hereditarias, sucesos traumáticos repetitivos, rupturas de parejas por circunstancias parecidas, etc...

"La medicina del alma" de Erik Rolf.
"Cómo puede usted sanar su vida", de Louise Hay. Es de una famosa americana. Es para mí el más sencillo pero no afina tanto con el síntoma emocional como los otros dos. Aun así es el más superventas quizá por eso, porque su lenguaje sencillo puede llegar a más personas.

y "La enfermedad como camino" Thorwald Dethlefsen.

SUPER ALIMENTOS para la fatiga diaria.

Hace unos días estuve viendo un partido infantil de baloncesto. Como me aburría bastante porque no me gustan los deportes ni pintaos en colores comencé a fijarme en otras cosas. Y una de las que más me llamaron la atención fue la falta de energía que invadía a una gran parte de los niños. Casi arrastraban los pies como ancianitos cuando deberían volar.

Se lo comenté a la abuela de uno de ellos y me dijo que era por culpa de las dichosas "maquinitas" (consolas de videojuegos) que se pasaban la tarde tumbados en el sofá. No sé lo negué pero también le comenté que llevamos una generación de sobrealimentación de comida basura.

Yo lo he comprobado en mi propio cuerpo: el cambio de pasar a comer cualquier cosa a comer alimentos de verdad.

Ya no se trata de la estética de tener un cuerpo bello y esbelto; Va más allá. La alimentación debe ser el combustible de tu vida. Debes poder tener la energía necesaria para mantener tu campo vibracional en un estado vibrante y alto.

Cuando comes comida basura estás obligando a tu sistema digestivo a gastar más energía de la necesaria para procesar todos esos códigos alimenticios (que ya de por sí no entiende debido al alto contenido en transgénicos) para transformarlos en algo aprovechable. Y claro está que lo que no entiende lo aparca por ahí.

Yo no soy nutricionista ni nada parecido. Solo veo el mundo a través de la energía y entiendo los procesos corporales a través de la intuición. Por eso comprendí que cuando te alimentas mal no solo estás acumulando desechos en tu cuerpo si no que también lo estás densificando, haciéndolo pesado, lento de reflejos.

Alimentos basura

Refrescos artificiales, comidas precocinadas, bollería industrial, etc... ya todos sabemos cuáles son, aunque a veces nos engañemos a nosotros mismos.

No todos los alimentos basura nos sientan igual de mal a todos los seres. Hay personas que los toleran mejor que otras. Por eso tenemos que seguir mucho a nuestra intuición y sentir qué nos está perjudicando y reducirlo poco a poco de nuestra dieta semanal.

Grupo sanguíneo

Una mala alimentación puede provocar y ser causante directo de muchas enfermedades y alergias.

Algo que os puede ayudar a detectar estos alimentos que os causan problemas es la dieta del grupo sanguíneo. Yo la sigo en la actualidad, es ya una filosofía de vida.

Tomar de manera continuada un alimento que esté incluído en los perjudiciales para tu tipo de sangre puede generar que estés engordando, reteniendo líquidos, sintiendo malas digestiones, dolores de cabeza, fatiga, malestar general e incluso problemas en la piel y en el cabello.
Podemos estar años tomándolos e ir tirando, pero cuando os animéis a hacer el cambio os sentiréis mil veces mejor y más vitales que antes.
Aquí os enlazo un archivo con alimentos adecuados para cada grupo sanguíneo según los estudios del naturópata James D'Adamo y su hijo Peter. Seguir siempre los dictados de vuestro corazón al respecto y contrastar con vuestro nutricionista.
Con esto no hay que obsesionarse. Una vez alcanzado y saneado el destrozo de tantos años tomando alimentos inadecuados, puedes de vez en cuando "pecar" y tu estómago no se resentirá en exceso.

Los transgénicos

La base principal de alimentación del ser humano son las semillas. Y la mayoría de semillas que consumimos en estos momentos son de origen transgénico.
Las semillas son buenas, nuestro código biológico de transformación está adaptado para entender el código puro del trigo, del maíz, del arroz y de la avena. Pero el problema surge cuando las semillas han sido modificadas genéticamente. Entonces pierden su código alimentario de luz y nuestros procesadores internos ya no las entienden, ¡hablan otros idiomas!
En estos momentos hay cada vez más niños celíacos y muchos adultos también. Ellos son sensibles al gluten y una se pregunta cómo es esto posible. Cómo puede ser que te siente mal un alimento de la madre tierra que es una semilla pura..¿o quizá ya no sea tan pura?
¡Ojito con los transgénicos!
Lo vuelvo a repetir: no hay que obsesionarse pero sí es aconsejable ir dándoles de lado poco a poco si quieres tener una salud óptima.

SUPER ALIMENTOS
Sería genial, y vuestras células os harían la ola, si fueseis incluyendo estos alimentos en vuestra dieta semanal. Con los niños será complicado pero seguro tendréis vuestros propios recursos.
Estos que os menciono más abajo son muy exóticos (para los españoles) pero en la dieta mediterránea tenemos excelentes super alimentos que todos conocemos: Garbanzos, lentejas y judías.

Amaranto

La cantidad de proteína de la semilla de Amaranto es mayor que la de los cereales. Contiene el doble de proteína que el maíz y el arroz, y de 60 a 80 por ciento más que el trigo. El amaranto es el producto de origen vegetal más completo, es una de las fuentes más importante de proteínas, minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3; además de ácido fólico, niacina, calcio, hierro y fósforo. Además, es uno de los alimentos con altísima presencia de aminoácidos como la lisina. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos lo describió como "El mejor alimento de origen vegetal para consumo humano".

Quinoa

La quinoa es una fuente vegetal de proteínas, no tanto debido a su cantidad sino a su calidad, lo cual le otorga un alto valor biológico. La calidad de las proteínas depende de la composición de los aminoácidos, especialmente de la cantidad de aminoácidos esenciales. Así, la lisina, uno de los aminoácidos esenciales más escasos en los alimentos de origen vegetal, está presente en la quinoa en proporciones que prácticamente duplican las existentes en los otros cereales.La quinoa contiene un porcentaje relativamente alto de minerales, entre los que destacan el potasio y el fósforo.

Trigo sarraceno

El trigo sarraceno destaca por encima de muchos otros cereales por su enorme contenido en proteínas, que además son muy fácilmente asimilables por nuestro organismo al ser tan rico en aminoácidos esenciales como la lisina, que no suele encontrarse en otras proteínas vegetales como los cereales. Esto le da un carácter de alimento hiperenergético que conviene en especial a deportistas, ancianos y niños en fase de crecimiento. Además, su alto contenido en vitaminas del grupo B y minerales como el hierro lo hacen ideal para personas que sufran anemias o se encuentren en épocas de convalecencia. Otra característica que lo hace todavía más especial es el ser el único entre el resto de los cereales que posee vitamina P o rutina, un flavonoide que previene ciertos trastornos cardiovasculares y mejora el sistema circulatorio, reforzando los capilares sanguíneos.

Pan esenio

Al germinar el cereal utilizado (trigo, centeno o espelta) conseguimos un gran aumento de su contenido en nutrientes (sobre todo de las vitaminas B y E y de proteínas) gracias a los procesos enzimáticos que se producen durante la germinación. Hay una especie de predigestión y eliminación de lectinas que son las que ocasionan ciertos tipos de alergias o subalergia al trigo, especialmente en las personas del grupo sanguíneo O y A. El pan esenio muy recomendable para aquellas personas que no pueden tomar ningún tipo de levadura. El pan esenio es ideal para personas con diabetes o problemas de azúcar ya que con la germinación desaparece la mayoría del almidón del trigo.


Fuentes:
www.amaranto.com.mx
www.inkanat.com
www.larevistaintegral.com
www.enbuenasmanos.com