viernes, 23 de diciembre de 2011

POESÍA: El ángel del charco

Os quiero regalar una poesía de esperanza. Unos versos dictados desde mi alma.
Mi pequeño regalo para empezar el año con mucha luz.
Felices fiestas con consciencia¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡






EL ÁNGEL DEL CHARCO

Hoy vi el reflejo de un ángel en un charco de agua,
sus ojos eran azules y su manto de esperanza.
Tenía siete estrellas en su mano de blancura,
las dejó caer y me sonrió con dulzura,
¡toma es un regalo!

En el agua las vi brillar y corriendo las quise sacar.
Pero era un reflejo
¡No son de verdad!
El ángel me sonrió y me dijo en silencio:
Si quieres estrellas, tus brazos tendrás que mojar.

Hundí mis manos con premura,
intentando palpar alguna de ellas,
pues nunca había tocado las estrellas,
no sabía su forma, ni su textura.

Solo saqué siete piedras deformadas,
y mi alma desilusionada porque ya no brillaban.
Envueltas en el lodo las dejé sobre mi pañuelo.
¿Para qué son? Le pregunté al mensajero:
Para guiarte en la oscuridad,
por si te pierdes… ¡viajero!

Son para toda la semana de días venideros.
Cuando sientas tristeza o desespero,
o cuando necesites sentir el amor sincero,
apriétala fuertemente contra tu pecho,
el barro caerá y la luz brillará de nuevo.
Iluminando tu camino,
por si te pierdes de nuevo… ¡viajero!

Inma Sharii 23/12/2011

jueves, 24 de noviembre de 2011

SUPER ALIMENTOS para la fatiga diaria.



Hace unos días estuve viendo un partido infantil de baloncesto. Como me aburría bastante porque no me gustan los deportes ni pintaos en colores comencé a fijarme en otras cosas. Y una de las que más me llamaron la atención fue la falta de energía que invadía a una gran parte de los niños. Casi arrastraban los pies como ancianitos cuando deberían volar.
Se lo comenté a la abuela de uno de ellos y me dijo que era por culpa de las dichosas "maquinitas" (consolas de videojuegos) que se pasaban la tarde tumbados en el sofá. No sé lo negué pero también le comenté que llevamos una generación de sobrealimentación de comida basura.
Yo lo he comprobado en mi propio cuerpo: el cambio de pasar a comer cualquier cosa a comer alimentos de verdad.
Ya no se trata de la estética de tener un cuerpo bello y esbelto; Va más allá. La alimentación debe ser el combustible de tu vida. Debes poder tener la energía necesaria para mantener tu campo vibracional en un estado vibrante y alto.
Cuando comes comida basura estás obligando a tu sistema digestivo a gastar más energía de la necesaria para procesar todos esos códigos alimenticios (que ya de por sí no entiende debido al alto contenido en transgénicos) para transformarlos en algo aprovechable. Y claro está que lo que no entiende lo aparca por ahí.
Yo no soy nutricionista ni nada parecido. Solo veo el mundo a través de la energía y entiendo los procesos corporales a través de la intuición. Por eso comprendí que cuando te alimentas mal no solo estás acumulando desechos en tu cuerpo si no que también lo estás densificando, haciéndolo pesado, lento de reflejos.

Alimentos basura
Refrescos artificiales, comidas precocinadas, bollería industrial, etc... ya todos sabemos cuáles son, aunque a veces nos engañemos a nosotros mismos.
No todos los alimentos basura nos sientan igual de mal a todos los seres. Hay personas que los toleran mejor que otras. Por eso tenemos que seguir mucho a nuestra intuición y sentir qué nos está perjudicando y reducirlo poco a poco de nuestra dieta semanal.

Grupo sanguíneo
Una mala alimentación puede provocar y ser causante directo de muchas enfermedades y alergias.
Algo que os puede ayudar a detectar estos alimentos que os causan problemas es la dieta del grupo sanguíneo. Yo la sigo en la actualidad, es ya una filosofía de vida.
Tomar de manera continuada un alimento que esté incluído en los perjudiciales para tu tipo de sangre puede generar que estés engordando, reteniendo líquidos, sintiendo malas digestiones, dolores de cabeza, fatiga, malestar general e incluso problemas en la piel y en el cabello.
Podemos estar años tomándolos e ir tirando, pero cuando os animéis a hacer el cambio os sentiréis mil veces mejor y más vitales que antes.
Aquí os enlazo un archivo con alimentos adecuados para cada grupo sanguíneo según los estudios del naturópata James D'Adamo y su hijo Peter. Seguir siempre los dictados de vuestro corazón al respecto y contrastar con vuestro nutricionista.
Con esto no hay que obsesionarse. Una vez alcanzado y saneado el destrozo de tantos años tomando alimentos inadecuados, puedes de vez en cuando "pecar" y tu estómago no se resentirá en exceso.

Los transgénicos

La base principal de alimentación del ser humano son las semillas. Y la mayoría de semillas que consumimos en estos momentos son de origen transgénico.
Las semillas son buenas, nuestro código biológico de transformación está adaptado para entender el código puro del trigo, del maíz, del arroz y de la avena. Pero el problema surge cuando las semillas han sido modificadas genéticamente. Entonces pierden su código alimentario de luz y nuestros procesadores internos ya no las entienden, ¡hablan otros idiomas!
En estos momentos hay cada vez más niños celíacos y muchos adultos también. Ellos son sensibles al gluten y una se pregunta cómo es esto posible. Cómo puede ser que te siente mal un alimento de la madre tierra que es una semilla pura..¿o quizá ya no sea tan pura?
¡Ojito con los transgénicos!
Lo vuelvo a repetir: no hay que obsesionarse pero sí es aconsejable ir dándoles de lado poco a poco si quieres tener una salud óptima.

SUPER ALIMENTOS
Sería genial, y vuestras células os harían la ola, si fueseis incluyendo estos alimentos en vuestra dieta semanal. Con los niños será complicado pero seguro tendréis vuestros propios recursos.
Estos que os menciono más abajo son muy exóticos (para los españoles) pero en la dieta mediterránea tenemos excelentes super alimentos que todos conocemos: Garbanzos, lentejas y judías.

Amaranto

La cantidad de proteína de la semilla de Amaranto es mayor que la de los cereales. Contiene el doble de proteína que el maíz y el arroz, y de 60 a 80 por ciento más que el trigo. El amaranto es el producto de origen vegetal más completo, es una de las fuentes más importante de proteínas, minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3; además de ácido fólico, niacina, calcio, hierro y fósforo. Además, es uno de los alimentos con altísima presencia de aminoácidos como la lisina. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos lo describió como "El mejor alimento de origen vegetal para consumo humano".

Quinoa

La quinoa es una fuente vegetal de proteínas, no tanto debido a su cantidad sino a su calidad, lo cual le otorga un alto valor biológico. La calidad de las proteínas depende de la composición de los aminoácidos, especialmente de la cantidad de aminoácidos esenciales. Así, la lisina, uno de los aminoácidos esenciales más escasos en los alimentos de origen vegetal, está presente en la quinoa en proporciones que prácticamente duplican las existentes en los otros cereales.La quinoa contiene un porcentaje relativamente alto de minerales, entre los que destacan el potasio y el fósforo.

Trigo sarraceno

El trigo sarraceno destaca por encima de muchos otros cereales por su enorme contenido en proteínas, que además son muy fácilmente asimilables por nuestro organismo al ser tan rico en aminoácidos esenciales como la lisina, que no suele encontrarse en otras proteínas vegetales como los cereales. Esto le da un carácter de alimento hiperenergético que conviene en especial a deportistas, ancianos y niños en fase de crecimiento. Además, su alto contenido en vitaminas del grupo B y minerales como el hierro lo hacen ideal para personas que sufran anemias o se encuentren en épocas de convalecencia. Otra característica que lo hace todavía más especial es el ser el único entre el resto de los cereales que posee vitamina P o rutina, un flavonoide que previene ciertos trastornos cardiovasculares y mejora el sistema circulatorio, reforzando los capilares sanguíneos.

Pan esenio

Al germinar el cereal utilizado (trigo, centeno o espelta) conseguimos un gran aumento de su contenido en nutrientes (sobre todo de las vitaminas B y E y de proteínas) gracias a los procesos enzimáticos que se producen durante la germinación. Hay una especie de predigestión y eliminación de lectinas que son las que ocasionan ciertos tipos de alergias o subalergia al trigo, especialmente en las personas del grupo sanguíneo O y A. El pan esenio muy recomendable para aquellas personas que no pueden tomar ningún tipo de levadura. El pan esenio es ideal para personas con diabetes o problemas de azúcar ya que con la germinación desaparece la mayoría del almidón del trigo.


Fuentes:
www.amaranto.com.mx
www.inkanat.com
www.larevistaintegral.com
www.enbuenasmanos.com



lunes, 21 de noviembre de 2011

Mi voto para: Madre Tierra.


Ayer fue día de elecciones generales. Sí eso tan democrático que te dejan hacer cada cuatro años. Puedes escoger un señor del equipo de color azul o un señor del equipo rojo. Pero olvídate de escoger nada más. Luego lo que hagan con tu voto ya no puedes controlarlo. Es una tomadura de pelo y yo no quiero participar más de su juego.
Pero aún así yo ejercí mi libre derecho a votar y como no habían papeletas del partido que yo milito me la fabriqué yo misma. Escribí: Inma escoge votar por la Madre Tierra.
Me encantó su campaña publicitaria. Consistía en un viaje por el campo en el que te mostraba todo lo que te iba a ofrecer si la votabas.

Yo Madre Tierra prometo:
Daros alimento de mi tierra.
Daros a beber de mi agua.
Daros cobijo en mis entrañas.
Daros aire de mis pulmones.


A cambio solo os pido que:
Me respetéis.
os respetéis.
Seáis felices.
Os améis unos a otros.
Que compartáis libremente mis frutos con vuestros hermanos.

Que seáis amor y luz.
Que seáis libres.

Por supuesto me convenció de inmediato su discurso. Esto es lo que yo quiero y lo que en el fondo desean la mayoría de seres de este mundo, aunque muchos teman ni tan siquiera soñarlo.
A mí no me cuesta soñar, porque sé que los sueños se hacen realidad, tarde o temprano.
Entonces como no habían urnas que aceptaran mi voto hice un agujero en la tierra y enterré mi papeleta.

Ahora sé que en algún lugar del universo mi voto a contado, aunque solo sea para mí. Me he honrado y he honrado mis creencias.

domingo, 6 de noviembre de 2011

Cómo publicar un libro

Son muchas las personas que me contactan para conocer el proceso de publicar un libro. Como no puedo responder a todas con detalle escribiré este post para que quede público y accesible para todos.
Hay un  portal llamado escritores.org que realiza esta excelente labor de asesorar a los nuevos escritores. Así que no voy a contar nada que ya no esté publicado en la red. Yo solo tengo dos novelas, seguro hay personas que puedan aportar mucho más que yo, pero como los correos siguen llegando creo que el universo me indica, con señales de neón, que debo compartir esta experiencia. Aunque lo escribiré a mi modo y desde mi visión.

Primer paso:
Cuando has terminado el manuscrito (chapó por ti, ya que no es tarea sencilla) dáselo a leer a personas de tu confianza. Por ejemplo  a alguien que tenga en su haber, bastantes libros leídos. Este tipo de lector te puede ofrecer su punto de vista con más detalles sobre la estructura, los personajes (si es ficción), el lenguaje, la gramática, etc.. Y luego dáselo a leer a personas que no suelan leer... ¡son mis preferidas! ¿Por qué? Pues porque suelen ser más sinceras, no se andan por las ramas y no tienen aguante y aunque no pueden dar detalles técnicos te dirán:
- ¡Me ha gustado mucho!,
Aunque si les preguntas:
 - ¿Así? y...¿por qué?
Te responderán escuetamente:
- Porque sí.
 O si no les ha gustado nada pueden pasar meses y todavía no habrás recibido una respuesta. O recibirás una  parecida a esto:
 - Es que no me gusta leer, ya te lo dije.

Luego tú mismo, reflexiona sobre las opiniones de tus primeros lectores y si lo crees conveniente ajusta, corrige, amplia, etc...
Una cosa muy importante, diría que la que más, es que el libro te guste a ti. Que te encante tu obra. Si no amas a tu "hijo" será más difícil sostener la austoestima creativa durante el largo proceso de edición y publicación.

Segundo paso:
Revisión ortotipográfica, de estilo, etc...
Los trabajos literarios creativos son más emocionales que mentales, por eso si mientras escribes tienes el piloto mental en off puedes escribir cosas que luego ni tú mismo entiendes. Para eso están los correctores, que son profesionales que ven tu obra desde un punto de vista más objetivo y racional y pescarán todos los fallos gramaticales que se te hayan podido pasar mientras estabas en la luna descargando historias para compartir.
Que corrijan o no tu obra es opcional para el tercer paso .

Tercer paso:
Registrar la obra en el registro de la propiedad intelectual.
Te pedirán una copia del manuscrito y deberás rellenar un impreso. Hay que pagar una tasa, es un importe pequeño.
Te darán una copia con una matrícula. El original sellado te llegará en unos meses.
El registro es para que quede constancia de tus derechos como autor. Muchas editoriales y agentes literarios pueden pedirte una copia del registro.

Cuarto paso:
Ahora es el momento de escoger si vas a autopublicarte o vas a buscar un editor para tu libro.
Autopublicarse es una opción ahora muy de moda, fácil y económica. Con los años creo que será la opción más utilizada. La autopublicación digital te permite llegar rápido al lector, crearte una pequeña red de lectores y compartir con ellos comentarios y opiniones.
Las más conocidas webs para colgar tu libro en digital y/ o en impresión bajo demanda son: bubok y lulu
En estos portales de edición libre, puedes dejar que los lectores se lo descarguen gratis para la versión en PDF, o ponerle un precio. Eso es elección personal. La edición en papel siempre lleva un coste mínimo.
Si vas a vender tus libros necesitarán un código de barras. Se solicita en la agencia del ISBN.
Necesitas uno para el libro en papel y otro para el libro en formato electrónico.

La opción clásica para ver tu obra publicada es enviar tu propuesta de edición a las editoriales. Busca siempre las que muevan la temática de tu libro. En escritores.org tienen un listado. 
También puedes contactar con agentes literarios que serían intermediarios entre tú y el editor.

¿Cuál es mejor opción? Pues ni una ni otra, cada escritor tiene su propio destino y su alma sabe hacia dónde debe ir. Solo hay que estar atentos a las señales, los comentarios, los guiños que nos hace el universo para indicarnos nuestra mejor opción, aquella que nos encaja a la perfección por lo que somos aquí y ahora. El resto son juicios de la mente, cifras, estadísticas y números que  nada tiene que ver con la fuerza más mágica que mueve todo el universo: el poder del deseo del alma.
Porque si estás destinado a que tu mensaje se oíga en el mundo entero así será aunque lo hayas escrito en un rollo de papel del WC.

No te voy a decir... ¡suerte con tu libro! Te diré:...que la magia te acompañe.










domingo, 30 de octubre de 2011

PRESENTACIÓN de la novela Irania en Barcelona

Ya ha pasado más de un mes desde que mi segunda novela se puso a la venta.
Todavía no está en todas las librerías ya que la primera edición no llega a todas, pero sí está en las mejores. Y digo" las mejores" porque para mí lo son, ya que tienen a mi criatura, je je.
Sigo diciendo a todos los futuros lectores que si no la encontráis ¡pedirla!, si tenéis interés en leerla claro. Los distribuidores recogerán los pedidos y en breve os la llevarán a las librerías donde las hayáis encargado. En la página web de la editorial tenéis toda la información que necesitan los libreros para pedirla.
El día 17 de noviembre a las siete y media de la tarde estaré en la librería Alibri de Barcelona, calle Balmes número veintiséis. Me acompañará y hará de maestra de ceremonias la actriz y periodista radiofónica Caro Ferrer (Comràdio)
Es un momento emocionante en el que daré por inaugurada la publicación de Irania y bueno brindaremos para que dure por muchos años publicada.
Si queréis venir...¡por supuesto estáis invitados!

TRAILER BOOK de la novela Irania

Como ya dije con el Trailer de En mis ojos te verás, una imagen vale más que mil palabras, aunque está mal que lo diga una escritora. Es un corto sugerente, me ha encantado el resultado final. Gracias Carlos por la edición¡¡¡

PRESENTACIÓN de Irania en Canal Terrassa

Entrevista que me realizó Oriol Carreras, conductor del programa "Som aquí" de canal digital Terrassa.
Es mi primera vez delante de una cámara de televisión. La entrevista está en catalán.

martes, 25 de octubre de 2011

Las enfermedades no prosperan en medios alcalinos



"Todas las enfermedades son ácidas, donde hay oxígeno y alcalinidad no puede haber enfermedad, incluida el cáncer" Otto Warburg, premio Nobel de Fisiología 1931.

El Dr. Warburg descubrió que manteniendo el Ph alcalino en nuestras células no podían germinar las enfermedades.
Siguiendo una dieta rica en alimentos que regulan el Ph hasta alcalinizarlo nos ayudará a mantener una salud óptima. Las células trabajarán a pleno rendimiento y no tendrán que desgastar las reservas de calcio. Nos evitaremos utilizar anti ácidos después de comer.

Si padeces osteoporosis o acidez de estómago te interesará ver este vídeo.



lunes, 3 de octubre de 2011

Reseña de IRANIA por Ysabel M. para "Anika entre Libros"


Os comparto la reseña de mi nueva novela realizada por Ysabel M. para el portal literario de Anika entre libros, uno de los blogs más activos de la red sobre reseñas de libros y el mundo editorial.

La primera sensación que tienes cuando acabas de leer Irania es la de “guau”, un “guau” de admiración porque... ¡vaya novelón, señores!
Inma Sharii es una autora catalana cuya primera novela fue En mis ojos te verás”; no la he podido leer aún pero ya la estoy buscando puesto que me ha impresionado su forma de escribir.

Irania es una novela en la que se combinan muchos géneros: hay thriller, misterio, magia, suspense... pero todos ellos están perfectamente ligados entre sí y no aprecias cortes entre unos y otros. Cuando empiezas a leer la novela sientes cómo te atrapa y te mantiene en tensión, con la intriga a flor de piel hasta la última palabra. Es de esas historias que no puedes dejar, que son adictivas porque necesitas saber cómo acaban ¡ya!

Una historia interesante y magníficamente escrita. Me ha impactado la forma de escribir de esta autora, lo bien que domina el lenguaje. Un lenguaje con el que mantiene sentado en el sofá al lector sin desprender la vista del libro. Y eso con una prosa perfectamente legible, no es de los autores que se van por las ramas. Sabe perfectamente compaginar y conjugar la parte narrativa y descriptiva con el diálogo. Unos diálogos bien construidos que nos permiten conocer y saber más cosas sobre los personajes.

Personajes entre los que destaca Sandra / Iriania. El misterio que la envuelve no queda como un pegote sino que se ve natural. Desde un primer momento se entiende por qué Sandra es Irania y, como lector, tienes ganas de descubrir más cosas acerca de ella. A mí me gusta mucho la novela fantástica, e Irania no es una novela netamente fantástica pero tiene pinceladas. No vamos a encontrarnos con hadas y elfos sino con otros personajes que me han encantado. La parte de Irania completa más la personalidad de Sandra y hace que sea un personaje más atractivo del que llegas a sentir pena al ver cómo la tratan a veces, especialmente su marido Joan. Te dan ganas de gritarles que ella no está loca, sólo que es especial.

Estoy segura de que esta novela puede tener un gran éxito porque tiene todos los ingredientes para ello, empezando por una elevada calidad literaria, lo cual se agradece. Como lectora estoy un poco cansada de coger novelas, historias que sólo se limitan a contar una bonita historia y no tienen nada de fondo literario. No ocurre esto, afortunadamente, con esta obra de Inma Sharii. Ella es, lamentablemente, uno de esos escritores en la sombra de los que hablaba hace unos días un periódico y que deben salir a la luz porque valen muchísimo la pena.

Inma Sharii es una bocanada de aire fresco dentro del panorama literario español.


Irania es de esas novelas que no se deben perder los buenos lectores, puesto que no sólo deja con un buen sabor de boca sino que te hace creer aún más en el poder de la buena literatura.

Es excelente. Ha sido una de las novelas con las que más he disfrutado este año. Me ha impactado y encantado, por ello no puedo más que recomendarla y estoy convencida de que mi opinión va a ser común a la de muchos lectores.

Impresionante.

Ysabel M.>>

ARGUMENTO:
Sandra Ros es una mujer que lo tiene todo: joven, rica, casada y a punto de ser madre. Sin embargo, no encaja debido a sus trastornos mentales que hacen que se sienta sola. La vida de Sandra se trunca una noche en la que tiene un accidente y pierde a su hijo. Ella cae en coma. Durante esta etapa tiene una experiencia que le marcará y en la que conocerá a Irania. Pero, al despertar, lo olvidará todo y se enfrentará a la dura realidad y a ver cómo su familia le culpa del accidente y de la pérdida del bebé.


El accidente desvelará más cosas a Sandra. Poco a poco irá descubriendo un pasado bastante impactante y sorprendente. Pasado que no sólo le afectará a ella sino también a su familia y a la empresa que dirigen: Farma-
Ros.

viernes, 16 de septiembre de 2011

IRANIA un nuevo proyecto


Mi segunda novela IRANIA ya está lista para ser leída. Apenas comienza a abrir los ojos, apenas comienzan a entrar los primeros rayos de luz a sus pupilas, entre sus páginas de suave olor de tinta y papel.
Todo es nuevo, emocionante, ligeramente angustioso ¿qué pasará?¿gustará?¿no gustará?
El ego siempre asustadizo e inseguro, como un niño, solitario ante las puertas de un bosque enorme, oscuro y frondoso. ¿qué habrá más allá? se pregunta...¿lobos hambrientos?¿brujos malvados?
El miedo aparece de nuevo ya que siempre es así. Y lo siento natural, un mecanismo de defensa ancestral, que nos protege del exceso de gallardía, del exceso de soberbia. Pero cuando ese miedo es grande y descompensado nos oprime, nos impide realizarnos, nos impide mostrar todo aquello que nos ayudaría a dar más.
Pero ahora veo a ese miedo a mi lado, ya débil y marchito. Me estuvo acompañando durante años, como una sombra pegajosa, una voz insidiosa que me obligaba a borrar fragmentos, tachar estrofas, destruir capítulos, despedazar escenas, sin compasión alguna.
Ese miedo implacable disfrazado de pesimismo, de tristeza, de inseguridad, de inquisidor¡¡¡
Pero ahora ya no tiene fuerza, la perdió por el camino cuando dejé de oirlo, cuando dejé de escuchar sus malos consejos y sus juicios agrios y venenosos.
Ya nada puede hacer.
IRANIA se ha salvado del fuego, necesita mucho amor para crecer, al igual que necesitó de mucho amor para materializarse de palabra en palabra.
Y ahora si miro atrás, veo que lo más importante de un trabajo creativo no es el final en sí mismo sino todo lo que creces mientras lo elaboras. He ganado en paciencia, que no era una virtud en mí, también en firmeza, que tampoco tenía mucho de eso. Y al igual que Sandra Ros, el personaje principal, he ganado en seguridad interior como comunicadora.
¡Cuánta riqueza y belleza hay en el trabajo creativo!
Doy gracias al universo por haberme concedido el privilegio de poder escribir, de poder compartir con otras personas todo mi mundo interior. Y me doy las gracias a mí misma por creer en los sueños y en la magia de la vida porque sin eso ni IRANIA ni EN MIS OJOS TE VERÁS hubieran salido a la luz.
Amo a mi criatura, sin importar lo más mínimo si otros lo ven bueno o malo. Eso ya no me afecta. Yo he disfrutado muchísimo escribiéndolo, leyéndolo y releyéndolo sin cansarme. Me he emocionado, he sentido el dolor del nudo en la garganta y he llorado mientras escribía, poseída por el alma de Irania. He sentido miedo al notar los espíritus que la acosaban a mi lado, percibiendo sus más profundas angustias, casi como si fueran reales.
La confusión de Sandra me ha tocado cada una de las fibras de mi corazón dejándome días sumida en su preocupación, deseándole poder ayudarla, queriéndole evitar el sufrimiento, pero no podía hacerlo, aún siendo la escritora su alma me lo impedía, Irania debía nacer, por encima de todo.
¿cómo puedo describiros el proceso creativo? Es una magia fascinante, un alto estado vibratorio en el que tu persona termina por desaparecer y queda suspendida en el éter, "ni aquí ni allí"

No sé cuánto de ésto que yo he sentido ha quedado plasmado en la novela. Eso tendréis que contármelo vosotros los lectores.

miércoles, 13 de julio de 2011

El efecto catapulta

Este sábado estuve hablando con una amiga sobre cuando se estancan nuevos proyectos en nuestras vidas. Como cuando por mucho que haces nada sucede. O cuando ves que cualquier simple paso se hace difícil y lento.
Por la noche estuve reflexionando sobre si realmente son situaciones que se estancan porque sí o porque aún no es el momento de que toda esa energía se expanda.
Me vino a la mente el simbolismo de la catapulta y entonces sentí que es la situación en la que muchos de nosotros podemos estar viviendo. Como si estuvieramos subidos a una catapulta, listos para ser lanzados a un nuevo espacio. Pero todavía quedan cables que nos sujetan a nuestras viejas posiciones. Cables más o menos rígidos que todavía se tienen que cortar. Estos cables simbolizan las relaciones con otras personas, las relaciones con nuestros espacios físicos, las relaciones e interacciones con nuestros espacios energéticos, con nuestros antiguos trabajos, con amistades, con familia, y un sinfín de cables que pueden estar todavía sujetándonos para ser lanzados hacia un nuevo espacio más acorde y propicio para quién somos ahora.
Dependiendo de nuestra intuición o visión superior podemos estar casi palpando o percibiendo esos nuevos espacios hacia dónde seremos lanzados. Soñamos con ellos durante el día, mientras cocinamos o durante la noche mientras dormimos. O ni siquiera podemos hacernos una idea de qué nos espera más allá porque podemos estar tan a ras de suelo que los árboles no nos permitan ver el horizonte. O quizá estemos en una posición un poco más pesimista y solo veamos unos amenazantes nubarrones, allá a lo lejos. Todo dependerá de cómo nos sintamos mientras estemos en la situación catapulta. Si hay consciencia estaremos en paz y sabremos que seremos guiados con amor y caeremos justo dónde debemos estar. Si no hay tanta consciencia, daremos el salto igual pero habremos sufrido por el camino.
¿Que pasa con los gruesos cables?
Estos cables que nos sujetan a la vieja experiencia pueden ser de una resistencia extrema. Podemos incluso sentir que nos quedaremos de por vida en esa situación que tanto mal nos hace. Trabajos que nos agotan al extremo de dejarnos enfermos y apáticos. Responsabilidades económicas asfixiantes o cargas familiares que no podemos eludir.
Situaciones que pueden hacer que el cable cada día esté más tenso y más rígido.
Solo tu Yo interior sabe si ya estás listo para cortar la situación que estás viviendo y que te mantiene en lo viejo. Si sientes que ya está todo hecho, todo experimentado, todo vivenciado tarde o temprano surgirá la oportunidad para dar el salto. Intentar forzar la situación a veces no arregla la situación sino que la empeora. Meditar es lo mejor en estos casos para hallar la respuesta correcta en el momento correcto.
¿Me aferro yo a la cuerda o es la cuerda la que me ata a mí?
No hay modo de saberlo sino estamos en constante observación y paz interior. Conocer si somos nosotros mismos, con nuestros miedos y apegos los que nos agarramos con fuerza a la cuerda e impedimos ser catapultados a nuestros nuevos espacios, o son otras situaciones, personas las que no nos dejan ir.
Observar nuestro entorno y escuchar los mensajes que podemos estar enviándonos desde otras partes superiores de nosotros mismos puede ayudarnos a salir del perpetuo estancamiento.
¿Y si al soltarme me estrello contra el suelo?
Los miedos y las dudas de si vamos a caer en un lugar o situación horrible puede generar que seamos nosotros los que nos aferremos a las viejas cuerdas, aunque ya estemos listos para ser lanzados.
Es inevitable sentir miedo pero el miedo no debe paralizarnos hasta el extremo del bloqueo. Y dudar constantemente de si es o no el momento adecuado tampoco nos ayuda.
Nadie nos puede asegurar el éxito de nuestras iniciativas, solo nos pueden aconsejar pero esos consejos siempre estarán basados en sus propias creencias y pensamientos. Así que al final siempre nos queda meditar, reflexionar, observar nuestro entorno y escuchar nuestra propia voz interior y confiar que seremos llevados a un espacio propicio para lo que somos y vibramos en el momento, ni más ni menos.
¿Se puede acelerar el proceso?
Acelerar sí, forzar no.
Podemos acelerar el proceso para salir del estancamiento utilizando la vibración interior, los pensamientos y utilizando toda la ayuda de nuestro yo interior.
La vibración interior nos ayudará a atraer y magnetizar con más fuerza aquello que deseamos vivir. Manteniendo siempre la fe interior que todo aquello que vamos a experimentar es y será muy propicio para lo que somos ahora. Sin dudas y aunque sintamos miedo por lo nuevo, que ese miedo no se apodere de nuestra vibración todo el día, convirtiéndola en negativa.
Mantener pensamientos limpios en nuestra mente ayudará a crear ese nuevo holograma con más intensidad pero SIN EXPECTATIVAS. Pues el universo siempre tiene algo mucho mejor preparado que lo que puede alcanzar la mente.
Y nuestro Yo interior nos irá enviando todo tipo de señales que nos indicarán dónde, cuándo y cómo de una manera muy sutil y suave. Por eso es necesario estar en paz, tranquilos y escuchar todo nuestro entorno. Afinad vuestras antenas.

viernes, 15 de abril de 2011

Beber agua de mar es bueno para la salud

Comparto un vídeo del Dr. Ángel Gracia.
Defiende en sus estudios que el agua de mar, no solo es potable, sino que es nutritiva, saludable y evita todo tipo de enfermades. Ya que según los estudios del premio nobel 1931 de medicina Otto Warbürg, que dijo: "todas las enfermedades son ácidas y donde hay oxígeno y alcalinidad no pueden haber enfermedades, incluido el cáncer".
Es muy interesante su exposición y es un tipo simpático. No os lo perdáis si queréis saber más sobre las posibilidades, aún desconocidas por la mayoría de la gente, de la riqueza ignorada que tiene la madre Tierra para ofrecernos.

ANGEL GRACIA, Agua de Mar y Sol en la Hoja de Ruta de la Salud from La Caja de Pandora on Vimeo.

jueves, 24 de marzo de 2011

Poesía: A los banqueros



Poesía que dedico a aquellos banqueros y especuladores de todo tipo que permiten que familias enteras se queden en la calle con sus muebles y recuerdos apilados en las aceras. Con los rostros vacíos de magia y sueños. Agotados de luchar y trabajar.





A LOS BANQUEROS SIN ALMA

Si me quitas el oro,
verás que tengo manos para extraer de la tierra
el grano del trigo y de la espelta.

Si me cortas las manos,
verás que tengo labios
para llamar a mis hermanos de alas ¡que vengan!¡que vengan!

Cuando me cosas la boca,
verás que sonrío al cielo con mis ojos
para que Dios me vea y sienta gozo.

Cuando me quemes los ojos
aun latirá mi corazón
para llenarte del perdón que anhelas
¡aunque no lo merezcas!

Si me arrancas el corazón
mi espíritu vendrá a susurrarte a la oreja:
—la avaricia que creaste, ahora te pesa, ahora te pesa…

Y tú miraras al cielo y a la Tierra,
y llorarás por siglos por la oscuridad que te rodea.

Inma Sharii

martes, 15 de marzo de 2011

Reflexiones para despertar

Excelente¡¡¡¡¡¡ creación, narración y montaje de Victor Brossa.
El artista nos regala un nuevo vídeo que nos ayuda a reflexionar sobre la esclavitud a la que nosotros mismos y nuestro entorno nos somete para no prestar atención a lo verdaderamente importante: nuestra realización personal. Nuestro despertar a la imaginación, a la consciencia de nuestro verdadero ser y todo su potencial creativo.

La imaginación se ha visto relegada al reducto de escritores y artistas. Pero es el motor de la vida de todos. Dejamos de usarla cuando nos vamos haciendo adultos pero no somos conscientes que sin la imaginación no crearíamos nuestra vida. La usamos sin darnos cuenta para crear nuestras viviendas, para encontrar un trabajo, para escoger unos estudios, etc... La imaginación no es solo cosa de niños, no debería ser así, pero por desgracia muchas personas no utilizan su imaginación y se acomodan a las creaciones de otros, copiando, re-plicando con descaro, a veces por comodidad, otras por falta de fe en uno mismo.
La imaginación es un don que todos poseemos y no necesita de práctica, pues todos podemos cerrar los ojos y crear la vida que soñamos. Pero no la vida que otros nos han vendido, sino la vida expansiva y creativa que merecemos. Una vida libre, respetuosa y abundante.
Ponte a imaginar y no descanses hasta que no hayas conseguido aquello, que por derecho propio, mereces: la felicidad.


lunes, 7 de marzo de 2011

Alimentación consciente



Uno de los temas que más me ha preocupado durante los últimos años, ha sido la alimentación. Saber lo que comemos y cómo esto influye en nuestro interior, más allá de la belleza exterior.

Me fastidiaba mucho el dolor de estómago después de cada comida. Incluso cantidades muy pequeñas de ciertos alimentos me dejaban fatigada y aletargada por horas.
Mi propio estómago, como una consciencia idependiente se negaba a digerir cierto tipo de menús (comida basura)y no entendía el concepto interior de esto.

Los alimentos guardan su propia consciencia. Tienen un esencia que se de-codifica una vez dentro de tu cuerpo. Nuestro éstómago entiende el lenguaje de la naturaleza en estado puro y así lo procesa. Pero no entiende tan bien, el mensaje de los alimentos excesivamente manipulados por el hombre. Tras la observación de este proceso en mi misma, entendí que los alimentos preparados hablaban chino y mi estómago español. No se entendían porque tras el manipulado, refinado, frito, homogeneizado, pasteurizado, hervido, congelado y re-calentado, el alimento había perdido su esencia. Ya no era quién decía ser, se había vuelto un extraño, un extrangero y ya no tenía su código alimenticio puro.
Así me lo hacía entender mi sistema digestivo, rechazándolo, almacenándolo por ahí y por aquí, sin mis células saber qué hacer con "eso" (pseudo-trigo, pseudo-patatas, pseudo-proteínas y pseudo-que sé yo¡¡¡¡)
Así que dejé de mirar para otro lado y decidí meditar con la consciencia de mi estómago para que me guiara. Para que me llevara a la salud, costase lo que costase. Y así fue...me guió y hallé mis respuestas.
Para muchas personas es extraño meditar con sus propios órganos, pero yo me siento como si Dios hablase conmigo. Dejé que las células de mi estómago me transmitieran aquello que sucedía.
Me visualicé como en un comité de empresa: estábamos todos reunidos en una gran sala con forma de estómago, y miles de células gritando todas a la vez. Al principio no entendía nada, solo oía murmullos. Pero poco a poco entendí.Unas se quejaban de la falta de respeto que había tenido con ellas, otras estaban felices de que ¡¡¡por fín la jefa había venido a visitarles!! (me hicieron sentir desconsidera, prepotente, ignorante ufff) Pero cuando sentí la calma y se hizo el silencio en la sala, poco a poco fueron llegando los mensajes. Me fueron mostrando imágenes que me hacían entender el sobre-esfuerzo al que había sometido mi cuerpo, la falta de amor al ingerir alimentos que para mí eran tóxicos.
Fue increíble la sensación de calma y paz que sentí tras mi reunión con las células que habitan mi sistema digestivo. Y me sentí...como si dios también me hubiera escuchado a mí. Me sentí como si yo fuera la célula de un ser mucho más grande que yo, viviendo en un órgano llamado Tierra, que cumple una función específica en un ser llamado Galaxia.
Mi propio micro-cosmos me estaba pidiendo ayuda a gritos y su manera de gritar era dolorosa, pues su queja era también dolorosa: - ¡¡¡Por favor deja de envenenarnos!!! Pues la comida que tomas está llena de aditivos, conservantes, colorantes etc... y no sabemos qué hacer con esos residuos, no sabemos como metabolizarlos.

Y así fue como vi en mi reunión el simil de la tierra, y montañas de basura sin reciclar y cómo iban filtrándose los líquidos a través de las arterías de la tierra, como llegaban a los acuíferos y así en un largo y lento proceso que terminaba en mi propio estómago. Increíble¡¡¡
Les pedí perdón a mis células por el daño cometido. Les prometí, que siempre que fuera evitable escogería los mejores y más naturales alimentos para ellos. Les di las gracias y me respondieron que ahora que sabían que yo estaba allí, responderían con la mejor energía, que me regalarían su mejor luz. Les había aliviado mucho trabajo "tonto" y ahora que tenían más tiempo, que ya no harían "horas extras" me ayudarán con otros órganos del cuerpo.
Por último les comenté que a veces, por los viajes, en alguna ocasión comería "basurilla". Algunos fruncieron el ceño, otros se encojieron de hombros y me dijeron que bueno...que por una vez pase.


Fue una preciosa meditación y un largo proceso de limpieza interior, pero que ha merecido mucho la pena. Y su palabra se ha cumplido...fuera dolores, fuera malas digestiones, fuera fatiga, fuera quilos de residuos, ENERGÍA A TOPE¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Un abrazo de amor y luz¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

PD: Creo que me ha afectado, más de lo que yo creía, esa magnífica serie de dibujos animados: ÉRASE UNA VEZ...EL CUERPO HUMANO. Dibujos "didácticos". Antes lo eran, ahora no lo sé.